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1. 塑身：按摩腰帶利用高迴旋速度刺激腹部包括關元穴在內的多個對減肥與消化有重要幫助的穴位。另外,它也根據運動科學中的“訓練與還原”運動原理對脂肪聚集的部位進行刺激,將脂肪分解成小塊狀並脫離脂肪層,從而達到輔助塑身的目地。
2. 排毒：按摩腰帶能增強人體的排毒功能。它針對肚臍下3寸的關元穴進行刺激,而關元穴的作用就在加強人體對養分的吸收及對殘渣的排泄。
3. 按摩：按摩腰帶利用其迴旋的動作進行有效的按摩以加強血液與淋巴循環系統的動作功能。
